张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

喝醋能治便秘吗

2021.12.02 19:38

服用醋对便秘没有什么效果。

消化不良导致的便秘,适量喝点醋能够促进消化,可以起到辅助治疗的作用,但是对于其他类型的便秘没有治疗作用。饮食结构不平衡、运动过少也会导致便秘,日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,增加肠道的粪渣,可以促进肠道蠕动,还可以在饭后多散步、按摩腹部,做一些适当的运动,这样可以改善便秘。

如果靠饮食和运动都无法得到缓解,也可能是器质性疾病所致,如痔疮、肠道息肉、不完全性肠梗阻等。可以去医院做相关检查,然后进行治疗,不能听信民间偏方,喝醋对便秘没有任何效果。