很瘦却有点高血脂怎么办

2021.12.06 10:25

很瘦却有点高血脂可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸治疗等方法改善。具体分析如下：

1.调整饮食。如果患者经常饮酒或者经常摄入高盐、高脂食物会引起体内的血脂升高。在平时饮食中应调整良好的饮食习惯，控制高热量食物的摄入，同时做到低盐饮食，另外也应及时戒酒，对降低血脂有帮助。

2.适当运动。在日常生活中也应做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够增强自身体质，而且还能够促进血液循环，对降低体内血脂有帮助。

3.服用药物。如果血脂升高的较为严重，也可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、苯扎贝特片等降血脂药物治疗，用药之后能够将体内的甘油三酯水平，控制在合理范围之内。

4.针灸治疗。患者也可以通过针灸的方法进行治疗，通过刺激人体穴位可以调节机体神经以及循环系统功能，使人体组织器官得到平衡，来达到辅助降血脂的目的。

在日常生活中也应定期去医院做检查，保持充足睡眠，积极配合医生治疗，对身体健康有好处。

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