血压145正常吗
2024.09.10 18:15血压145mmHg是不正常的。
正常情况下，血压的收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。当收缩压达到145mmHg时，提示血压轻度升高。虽然一次测量血压145mmHg不能确诊高血压，但需要引起重视。
血压轻度升高可能与多种因素有关，比如近期精神压力过大、过度劳累、睡眠不足、情绪激动、剧烈运动等，这些生理性因素可能会导致血压暂时波动。不良的生活方式如高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、肥胖等也可能使血压升高。如果是在未使用降压药物且安静状态下多次测量血压均为145mmHg左右，就需要进一步评估，以明确是否存在高血压。此时，应及时就医，医生一般会建议先进行生活方式的调整，如低盐低脂饮食、适量运动、保证充足睡眠、避免紧张焦虑情绪等。如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍不达标，可能就需要考虑使用降压药物进行治疗。同时，还需要排查是否存在其他导致血压升高的疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等。发现血压145mmHg后，应密切关注血压变化，积极寻找原因，并在医生的指导下采取合适的措施，以避免血压持续升高对身体造成的不良影响，如心脑血管疾病、肾脏损害等。
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