黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

肠胃炎可以吃芒果吗

2024.12.06 08:16

肠胃炎患者在病情稳定期可以少量吃芒果,但在病情发作期不建议吃。

芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。在肠胃炎病情稳定时,少量食用芒果可以补充身体所需的营养物质,有助于身体的恢复。在肠胃炎发作期间,患者的肠胃功能处于紊乱状态,消化和吸收能力减弱。芒果中含有果酸、纤维素等成分,果酸可能会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠道的不适症状,如腹痛、腹胀、腹泻等;而纤维素虽然有助于促进肠道蠕动,但在肠胃炎发作时,肠道蠕动本身就可能过快或紊乱,此时摄入纤维素可能会进一步加重肠道负担,不利于病情的缓解。

肠胃炎患者如果要吃芒果,需要注意选择成熟的芒果,未成熟的芒果含有更多的刺激性物质,更容易引起肠胃不适。并且要注意食用量,不能过多,食用前最好将芒果切成小块,在常温下放置一段时间后再吃,避免食用刚从冰箱取出的芒果,以免凉性食物刺激肠胃。如果在食用芒果后出现肠胃不适加重的情况,应立即停止食用,并及时就医。