喝酒能吃鱼油软胶囊吗

2023.06.07 19:58

没有明确指引指出喝酒不能吃鱼油软胶囊，但为了不影响鱼油软胶囊保健效果及呵护肝脏，建议喝酒后不要吃鱼油软胶囊。详情如下：

鱼油软胶囊为保健品，主要从深海鱼类中提取，含有类脂、甘油三酯、磷甘油醚等成分，具有促进大脑发育、调节血脂、保护血管、提高记忆力等功效。酒含有大量的酒精，虽然没有明确的证据指出喝酒不能吃鱼油软胶囊，但酒中的成分可能改变鱼油软胶囊的结构，影响身体吸收鱼油的成分，进而影响鱼油软胶囊保健效果。鱼油软胶囊主要从肝脏代谢、分解，酒精也是需要从肝脏中代谢、分解，喝酒又吃鱼油软胶囊的情况，肝脏分解代谢的负担加重，容易引起肝脏受损。因此，服用鱼油软胶囊期间应该禁酒。

鱼油软胶囊属于保健品，虽然具有一定保健功效，却不是人人都适用，比如存在出血倾向者慎用，建议服用鱼油软胶囊应由专业医生指导，不可滥用。服用鱼油软胶囊期间养成良好的饮食习惯，尽量清淡饮食，多休息。

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