早上起来浑身没劲怎么回事

2022.03.19 09:53

早上起来浑身没劲，可能是因为过度疲劳、睡眠质量差、精神因素、脑供血不足等引起。

1.过度疲劳。可能是因为白天从事过于繁重的体力劳动，或者是做激烈的运动，导致身体过重负荷比较累，晚上睡起来之后还没有完全恢复，就会出现浑身没劲、肌肉酸痛等症状。

2.睡眠质量差。如果在晚上睡觉时因为失眠或多梦导致睡眠质量差，身体没有得到很好的恢复，睡醒之后就会感觉到浑身乏力。

3.精神因素。可能是因为个人精神导致，例如压力过大、抑郁时，往往容易感觉没有精神、动力。

4.脑供血不足。可能是因为贫血或颈椎病等引起，会导致大脑出现暂时性的缺血、缺氧，睡醒后打不起精神、乏力。

如果经常出现这种情况最好能够到医院做相关检查，以便及早治疗，避免耽误病情。

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