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张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿缺钙要怎么办

2022.08.22 08:30

婴儿缺钙可通过饮食调整、药物补充、晒太阳等方法补充。

1.饮食调整。如果婴儿是母乳喂养，宝妈在饮食方面可以适当进食含钙量较高的食物，比如紫菜、虾米等，在宝宝吃奶后也能够补充机体所需要的钙元素。如果婴儿已经开始添加辅食，也可以适当添加牛奶、含有钙的米粉等。

2.药物补充。如果检查以后确定婴儿缺钙，也可遵医嘱使用钙剂补充，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等，为了促进钙吸收，也可使用维生素AD滴剂。

3.晒太阳。在平时也可以让婴儿适当晒太阳，通过晒太阳也可以促进钙吸收，但在晒太阳的时候需要注意避免阳光过于强烈，以免造成皮肤损伤。

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