大便干排不干净可能是便秘的症状。大便干排不干净主要是由于身体当中湿气过重所引起,如果机体出现湿气过重,可能会出现大便排不干净等症状的发生。
大便干可能是最近情绪压力过大所导致,也可能由于在日常的饮食上服用了过多油炸、油腻的食物,同时也会出现大便干结的现象。
如果出现这样的症状可以先从饮食上进行相应的调整,比如可以清淡饮食,可以先服用大米粥及纤维素含量高的食物,比如芹菜、韭菜、西兰花等。
每天也应该喝大量的水,因为这会使胃肠道内的水分充足,从而减少大便干的现象发生。
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