月经期间身体受凉可能会引发月经期疼痛。在日常生活中经常吃寒性食物,或是月经期间吃凉性食物的女性,身体更容易受寒,寒邪易伤阳气,气血也会随之运行,这时候也就会造成痛经的问题。
此外,女性在经期受到寒冷刺激,盆腔内的血液也会随之收缩,这时候就会产生痛经,而且还很容易出现月经量过少或是闭经等问题。
因此,在生活中女性朋友不管是在月经期间,还是在非月经期间都应该注意自身保暖。平时要避免寒性食物的水摄入,要多吃温性食物,这样就可以有效缓解下次月经带来的疼痛。
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