甘油三酯高的患者饮食
2022.09.21 22:10甘油三酯高的患者推荐膳食纤维丰富、鱼类和亚麻类食物、大豆类食物、其他类食物等。
1.膳食纤维丰富的食物。比如各类蔬菜以及水果，进食某些带皮水果时可以不削皮，可以增加粗纤维的成分，促进胃肠蠕动，加快人体代谢，帮助降低血脂。
2.鱼类和亚麻类食物。比如鱼类和亚麻籽、亚麻籽油等，对降低血浆甘油三酯浓度有帮助。
3.大豆类食物。比如豆腐、毛豆等，由于这类食物饱和脂肪含量低，不饱和脂肪含量高，而且常富含纤维，因此对血脂和心血管健康有益。
4.其他类食物。比如大蒜、淡茶、坚果等，有人提出对降低血压有帮助，但尚无充分证据，因此不推荐过多食用。
相关推荐
-
降甘油三酯偏方
甘油三酯是血脂的一个重要的组成部分，降甘油三酯主要通过控制我们的饮食，进行一些运...
2019-09-14 09:29:14 646次点击
-
甘油三酯高吃什么
甘油三酯高，在饮食方面，首先应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，而且限制饮酒，平时多吃...
2020-07-27 15:50:46 584次点击
-
甘油三酯过高会得什么病
甘油三酯过高容易患急性胰腺炎。甘油三酯的水平过高，会导致脂肪细胞功能发生变化以及...
2022-04-24 23:44:38 465次点击
-
甘油三酯高的原因
甘油三酯高可能与脂肪代谢异常，或者经常吃高胆固醇、高热量的食物有关。在日常生活中...
2021-04-15 17:41:29 310次点击
-
甘油三酯低是怎么回事
甘油三酯低可能与长期吃素食，饮食量过少，患有肝胆疾病等原因有关。如果长时间饮食不...
2021-04-15 17:42:07 286次点击
-
甘油三酯高就是血脂高吗
甘油三酯是血脂成分之一，甘油三酯升高也是属于血脂高，甘油三酯高是促进动脉粥样硬化...
01:08
刘颖 本溪市中心医院 副主任医师 2020-02-14 16:03:32 415次点击 -
高甘油三酯血症患者的饮食应该注意什么
甘油三酯是血脂的一种成分。它可以引起血液黏稠度的升高，同时也是动脉硬化的危险因素...
01:35
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2019-05-30 17:04:37 306次点击 -
甘油三酯高吃什么
甘油三酯升高主要是由于饮食、生活上不规律，比如长期的高油、高盐、高胆固醇以及高脂...
01:26
柳瑞 聊城市人民医院 副主任医师 2019-02-28 16:25:42 184次点击 -
甘油三酯高饮食方面注意什么
甘油三酯高饮食方面应该要很注意，甘油三酯高的患者在饮食方面需要限制油脂的大量摄入...
01:02
刘万洋 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-09-08 23:38:12 354次点击 -
甘油三酯高是血脂高吗
甘油三酯高是血脂高的一个类型。血脂高包括甘油三酯增高、胆固醇增高、低密度脂蛋白...
01:11
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2020-12-08 23:44:04 120次点击
医生登录
微信客服