于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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屁股上方腰下方疼痛怎么缓解

2023.03.31 02:02

屁股是指臀部,臀部上方腰下方疼痛,可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等有关,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等进行改善,但具体的方法需要根据不同原因来分析。

1.腰肌劳损。

如果患者在日常生活中长时间弯腰劳作或者站立,会增加对腰部的负担,诱发腰肌劳损,引起腰部疼痛,在经过适当休息后会得到缓解,也可以搭配按摩的方法帮助改善。

2.腰椎间盘突出症。

如果症状比较严重或者持续性存在,考虑是腰椎间盘突出症的表现,大多数是腰椎发生退行性病变,导致腰椎纤维环破裂引起的,通常会出现臀部上方腰下方疼痛,同时还会伴随僵硬、活动受限等。通常可以通过牵引进行治疗,减轻对局部的压力,缓解疼痛,也可以遵医嘱使用药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3.外伤。

如果平时护理不当,导致臀部上方腰下方受到外部撞击,会诱发软组织挫伤,甚至骨折,因此就会引发局部疼痛,还会伴随肿胀、瘀青等。通常可以通过冷热交替的方式进行湿敷,可以达到消肿止痛的目的。如果出现骨折,需要到医院进行手法复位。疼痛严重时可以口服布洛芬胶囊治疗。

除了以上原因,臀部上方腰下方疼痛还可能与骨质增生、妇科疾病等有关,具体的治疗方法需要到医院咨询医生后,根据个人情况进行选择。