腰下面屁股上面的位置,通常叫腰骶部,通常是位于背部的脊柱下方,臀裂顶点的上方,由5块骶骨和3-5节尾椎组成。也是在骶骨和尾骨的位置,这个位置与骨盆相连,周围有韧带保护,主要起着传导以及支撑的作用,能够使上身的应力传导到骨盆。
腰骶部是一块比较大的面积,这个地方经常出现疼痛,尤其是经常弯腰负重、久坐或者久站等,可能会导致局部出现疼痛。而这个位置也是比较容易造成腰椎间盘突出症和腰肌劳损的部位。日常要注意身体的防护,避免局部遭到撞击,同时也要避免剧烈运动、弯腰搬重物或者久坐久蹲等。
如果局部有轻微的疼痛,不需要治疗,可以通过热敷以及按摩的方法缓解。如果比较严重,可以在医生指导下通过针灸或者牵引物理方法缓解。如果症状持续未改善,建议及时到医院就医,明确具体病因针对性治疗。
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