孕晚期可以喝薄荷水吗

2022.11.10 06:38

孕晚期不建议喝薄荷水，可能会对自身以及胎儿造成影响。

孕晚期已经接近于临产期，此时不建议吃寒性、凉性以及刺激性的食物，容易刺激孕妇的肠胃功能，使孕妇出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。另外，孕晚期子宫敏感性较强，薄荷水虽然具有清咽利窍、醒脑的功效，但是属于寒性的食物，而且具有一定的刺激性，喝多了会刺激子宫收缩，加重孕妇的不适症状，严重时还会对胎儿的发育造成影响，因此孕晚期是不可以喝薄荷水的。

孕晚期多数孕妇的身体比较笨拙，所以饮食方面需要有所控制，尽量以清淡、易消化及含膳食纤维素较为丰富的食物为主，比如蔬菜、水果、粗粮等，避免进食过多高油、高脂、高糖分的食物，以免出现巨大儿。同时还要密切关注自身变化，如果出现阴道异常流血、流水等情况，要及时到医院待产。

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