要来月经可以喝茶吗

2022.04.25 16:47

要来月经的时候是可以喝茶的，一般不会造成太大影响，但尽量以花茶或者养生茶为主。

月经是女性的正常生理周期，主要是受到卵巢周期性变化的影响，导致子宫内膜出现脱落以及出血的表现。但是，月经周期会受到饮食因素、精神因素或者药物因素等多种因素的影响，会导致月经出现紊乱，因此在日常生活中一定要特别注意。一般情况下，喝茶不会影响到内分泌功能，也不具备活血化瘀的作用，因此对子宫内膜环境不会造成太大的影响。

但是，在喝茶时尽量以花茶或者养生茶为主，在补水的同时还可以起到调理身体的作用。尽量避免喝绿茶或者浓茶，不仅会影响到体内铁元素的吸收，还会促进交感神经兴奋，容易引起失眠或者心跳加速等症状。

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