刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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按摩可以缓解头痛吗

2021.12.11 09:16

按摩头部可以缓解头疼的症状。头痛大部分是由于没有休息好或工作学习压力大所造成,可通过以下方式进行按摩:

1.可以选择两边的太阳穴和眉心处的印堂穴进行按摩,有效缓解头痛的作用。

2.如果患者伴有颈部明显的疼痛可选择风池穴、风府穴等进行按摩,可采用滚法和一指禅的方法。

3.如果考虑是颅内血管性痛可以选择百会穴、风池穴、风府穴、头维穴等进行按摩,患者感觉有酸胀感就可以。

如果头痛持续不缓解建议到医院神经内科进行系统的检查和治疗。