糖尿病三餐后都要运动吗
2023.12.01 17:18一般情况下，糖尿病患者三餐后都要运动，可以有效控制体内血糖水平。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，患者可能会出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状。因为患病后会导致周围组织对胰岛素的敏感性降低，而且肠壁细胞还会过多摄取葡萄糖，所以糖尿病患者用餐后，血糖水平可能会明显升高。为了防止疾病的症状加重，可以在三餐后进行适当运动，比如可以在餐后30~60分钟适当散步、做家务等，可以增加机体对葡萄糖的利用，从而防止餐后血糖水平过高。
餐后运动只能够帮助患者控制血糖水平，并不能降低血糖，因此患者还需要严格遵医嘱口服格列本脲片、盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物进行治疗。也要控制饮食，避免吃冰淇淋、蛋糕、巧克力等高糖食物。
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