樱桃具有补肾的效果。
樱桃是一种药食同源的食材,味甘、酸,性温,归脾、肾经,具有补脾益肾的功效,可以起到补肾的效果,临床上主要治疗肾虚遗精、脾虚泄泻、四肢不仁等不适症状。
另外,樱桃的果肉中维生素C、胡萝卜素、铁元素的含量比较丰富,适当食用不仅可以补充机体营养所需,还可以起到补血的作用,从而预防缺铁性贫血的发生,提高机体的抗病能力。此外,有便秘症状的患者,适当吃樱桃还可以改善肠胃蠕动功能,帮助大便顺利排出。
虽然平时适当吃樱桃对身体健康有好处,但是吃的时候要适量,不要过量地服用,因为樱桃属于热性食物,吃得过多容易引起上火。平时体内有热或者患有哮喘的患者,尽量不要吃樱桃,以免加重身体不适。
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