邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

三天三夜失眠没睡觉会死吗

2022.01.04 11:44

三天三夜失眠没睡觉应该不会死人的。但是可能会导致患者血压增高、心率加快,导致患者头痛、头晕、头胀。

长时间失眠也可能会导致患者血糖增高、免疫功能下降、抵抗力降低,可能会合并一些其他的疾病,比如恶性肿瘤、呼吸道感染和其他炎症性疾病等。因此平时要保证充足的睡眠时间和睡眠质量。

通常正常人每天睡眠时间最好保持在八小时左右。低于六小时属于睡眠时间过短,大于九小时属于睡眠时间过长,对大脑和身体均不利。