女性经期打跳远可以吗

2021.12.07 14:57

女性在经期期间，尽量不要做剧烈运动，对于部分女性运动过量以及剧烈的运动，会导致患者出现痛经、月经周期不稳定、四肢乏力、四肢酸痛、月经出血量异常等症状。

针对于部分患者，会导致月经的流血量有所增加，而对于比较严重的患者，会导致血崩等情况出现。女性在经期期间，尽量避免做一些跳远以及长期跑步的运动，能够避免对于身体的刺激，同时也能够促进身体的恢复。