经期吃冷饮能引起不孕吗

2021.12.07 14:48

经期期间如果经常吃冷饮导致不孕没有明确的科学证据。但中医认为经期吃冷饮容易导致宫寒，经血在宫腔内淤积不容易排出，会导致女性痛经不适，并且引起妇科炎症从而会影响到女性怀孕。所以，经期还是避免吃过多的生冷食物，也不能吃冷饮。

经期饮食需要注意清淡，多吃温性、利于经血排出的食物，比如红枣、热牛奶或是桂圆等。经期要做好保暖措施，避免腹部受寒，这样可以减少不适的症状出现。