王志新 主任医师 中日友好医院 三级甲等 儿科 去问诊

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减肥可以吃花胶吗

2021.12.08 13:31

出现肥胖情况以后,在减肥期间吃花胶是可以,但是不能够过多的吃。

在平时适当的食用花胶,对于健康是有很大好处的,因为花胶当中含有丰富的营养物质,花胶中不仅含有蛋白质和微量元素,并且还含有其他的营养物质,适当的吃花胶,能够增强孩子的体质和免疫力,并且对孩子的大脑发育也是有极大帮助的。

较为肥胖的状态在减肥的过程中,适当的吃花胶是可以的,在饮食上还需要严格做好其他方面的调整,平时要吃清淡的食物,要适度的参与运动锻炼。