遗精是男性性成熟的一种正常生理现象,156cm的身高且已经遗精后还能长多少并没有一个确切的数值。
一般来说,男性在进入青春期后,随着生殖器官的发育成熟会出现遗精现象,通常这个时期也是身高快速增长的阶段,但身高增长还受到多种因素的影响。遗传因素起着重要的作用,如果父母身高较高,孩子有较大的长高潜力;如果父母身高较矮,可能会对孩子的最终身高有一定限制,但这不是绝对的。营养状况也非常关键,充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入有助于骨骼生长。例如,牛奶富含钙,经常饮用有助于骨骼强壮和生长。运动对身高增长也有积极影响,像篮球、跳绳等跳跃性运动,可以刺激骨骼生长,促进长高。充足的睡眠也必不可少,因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,经常熬夜会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。
即使已经遗精,只要在骨骺线未闭合之前,通过合理的营养搭配、适当的运动锻炼和充足的睡眠等健康的生活方式,仍然有长高的机会。不过,由于每个人的身体发育节奏不同,很难准确预估还能长高多少厘米。有些人可能在遗精后还能长高十几厘米,而有些人可能长高的幅度较小。
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