胃酸过多能吃芒果吗
2022.04.13 20:12胃酸过多不建议吃芒果。
芒果口感酸甜，酸性会刺激胃肠道，也会增加胃酸分泌，对胃肠道黏膜有一定的腐蚀性，所以不建议吃芒果。
胃酸时可以吃一些碱性水果，可以促进体内酸碱平衡，有助于缓解胃酸的症状。碱性水果有橘子、葡萄、苹果等，这些水果含有丰富的维生素C，可以改善肠胃环境，提升消化系统功能。苹果中含有水溶性膳食纤维，可以在胃壁黏膜形成保护，减少胃酸液的刺激。
胃酸的患者在吃水果时不要空腹，并且每次少量食用，最好一天控制在1~2个。另外，胃酸时在饭后不宜立即卧床，以免导致胃酸反流，而且睡前3小时内也不宜进食。
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