感冒了能吃枸杞子吗

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃枸杞子。

枸杞子是一种滋补性的中药材，具有滋补肝肾、益精明目等功效。感冒在中医理论中多是外感邪气所致，常见的如外感风寒、风热等。此时人体的正气正在与外来的邪气抗争，身体处于正邪交争的状态。而枸杞子的滋补作用可能会导致邪气留滞体内，不利于感冒的恢复。例如，感冒时如果是外感风热证，本身就有发热、咽痛、口干等热性症状，枸杞子的温热性质可能会加重体内的热邪，使发热、咽痛等症状更为严重。如果是外感风寒证，滋补也可能会使风寒之邪难以发散出去，病程延长。

从现代医学角度看，感冒时人体的生理机能处于一种应激和调整状态，消化功能等可能会受到一定影响。枸杞子含有一定的糖分等成分，感冒期间食用可能会加重胃肠道的消化负担，引起不适，如腹胀、食欲不振等。所以，感冒期间最好先暂停食用枸杞子，等感冒痊愈后再根据自身情况进行滋补调理。

相关推荐