王宇鸣 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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吃维生素D对O形腿有好处吗

2022.02.17 18:51

补充维生素D对膝内翻即O型腿是有好处,适当的补充维生素D可以防止病情加重。维生素D的主要作用就是促进肠道内钙以及磷的吸收,当人体内缺乏维生素D,就会出现钙、磷代谢障碍导致骨骼变软易弯曲变形。

患者可以在日常的饮食中进行摄取,比较常见的富含维生素D的是瘦肉、奶制品以及新鲜的水果和蔬菜。

含维生素D较多的是海产品,比如:深海鱼类、鸡蛋、肝脏等食物,而且适量的维生素D对于心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病都有很大的帮助。