45岁怀孕要定期产检、保持良好生活习惯、补充叶酸。
1.定期产检。45岁属于大龄孕妇,需要在医生的指导下定期产检,除了常规检查以外,还应该做NT检查,排除胎儿畸形、染色体异常等情况。另外,怀孕期间还要做无创DNA检查,主要是排查唐氏综合征、胎儿畸形等情况。
2.保持良好生活习惯。45岁孕妇在怀孕期间要多休息,避免做剧烈活动,注意补充营养,多摄入高蛋白的食物,如奶制品、蛋制品、牛肉等,尽量减少甜食的摄入。另外,要保持心情愉悦,避免长时间精神紧张。
3.补充叶酸。随着年龄的增长,卵巢功能退化可能会使卵子质量下降,胎儿更容易发生发育异常,所以建议孕妇遵医嘱合理补充叶酸。
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