张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

减肥期间喝酒了第二天怎么补救

2021.12.30 11:46

减肥期间喝酒了,第二天可以多喝一些温开水来补救,促进排泄,同时还可以适当喝蜂蜜水及水果汁,也能起到一定缓解效果。

减肥期间应禁止饮酒,否则对人体会产生一定影响,过度肥胖会使人体导致疾病产生,会出现高血压、心脏病及高血脂等疾病,对人体危害非常大。

所以当人体过胖时,一定要控制饮食,防止过度肥胖,同时还要适当锻炼身体,多吃蔬菜、水果,禁止吸烟、饮酒等,并且晚饭后禁止立即躺下,防止脂肪堆积引起肥胖现象。