两边肩胛骨疼痛可能是局部压迫、肌肉劳损、外伤等原因引起,需要根据病因进行相应的治疗。
1.局部压迫。休息时长时间保持仰卧位,可使左右肩胛骨局部受压,导致血液循环紊乱,出现酸性代谢物,进而引起两边肩胛骨部位的疼痛、肩部无力症状,通常可通过休息和运动缓解。
2.肌肉劳损。过度劳累导致左右肩胛骨周围肌肉劳损,也容易产生酸性产物,导致左右肩胛骨酸胀、疼痛。大多数症状可以通过局部热敷、改变体位和按摩等物理方式缓解。
3.创伤。在运动过程中,可发生左右肩胛骨损伤或直接撞击导致左右肩胛骨骨折,可导致局部水肿、肩胛骨酸痛症状,并伴有肩关节活动受限。一般情况下可对局部进行持续冷敷,抑制血管收缩,缓解肿胀和疼痛,同时遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解症状。
除上述原因外,还可能是肩胛骨骨折引起,患者应及时去医院就诊,以免延误治疗。
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