小孩可以喝灵芝汤吗

2021.12.08 15:04

一般小孩可以喝灵芝汤，但要注意食用的量，不宜过多食用。灵芝属于滋补品，有益气养血、健脾养胃的作用，可以用来调理虚劳症状。儿童处于快速生长发育阶段，不能过量饮用具有滋补作用的中草药。

幼儿饮食注意营养均衡、全面即可，注意食材的多样化，保证每日摄取的蛋白质、维生素等营养元素均衡，还要注意营养物质是否能够充足吸收。