小孩发热可以吃甘蔗吗

2023.06.06 08:32

小孩发热可以适量吃甘蔗。

建议用量：100g/天。

甘蔗含有丰富的水分，能帮助解渴，对于发热引起的脱水有一定的缓解作用。甘蔗的糖分也能提供能量，帮助小孩维持体力。另外，甘蔗还含有丰富的微量元素，如铁、锌、钾等，有助于补充营养，加快疾病恢复。

小孩发热吃甘蔗需要注意，由于甘蔗硬度较高，可以把甘蔗榨成汁饮用，同时由于甘蔗含糖量较高，不适宜大量食用，否则可能会引起胃肠不适等症状。另外，甘蔗也不适合和冰淇淋等生冷食物一起食用，可能会导致消化不良等症状。通常甘蔗过敏者、脾胃虚寒者、糖尿病患者应慎吃。

小孩发热在饮食上应该选择营养丰富且易于消化的食物，如蔬菜粥、鸡肉粥、煮软的苹果等，同时避免辛辣、油腻和过冷的食物，以免刺激胃肠道。发热期间应保证小孩摄入足够的水分，避免脱水，如果小孩不喝水，可以尝试喝淡盐水或果汁稀释的水等。

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