女性营养不良会导致月经不规律吗

2022.02.17 19:21

营养不良有可能会导致月经出现不规律。长期的营养不良或者身体内的气血不充足，都会导致月经不调。

在平时的生活当中，建议女性在营养方面一定要充足的摄入，像一些肉类、蛋类，新鲜的蔬菜、水果都要均衡的摄入。其实，一些补气、补血的食物都是女性经常吃的，可以调理女性的身体，达到一个补气、补血的效果。