李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科 去问诊

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跑步会加重腹外疝发作吗

2024.11.05 14:42

跑步会加重腹外疝发作。

腹外疝是由于腹壁存在薄弱或缺损,在腹内压增高的情况下,腹腔内的脏器或组织通过薄弱或缺损处突出到体表形成的。跑步时,身体会产生一系列的生理变化,其中就包括腹内压的明显升高。跑步过程中,身体的颠簸、肌肉的剧烈运动,尤其是腹部肌肉的频繁收缩,会不断地对腹腔脏器产生向下或向外的压力。这种增加的腹内压会直接作用于腹壁的薄弱区域,使得原本已经突出或者有突出倾向的疝内容物更容易被挤出疝环,从而加重腹外疝的发作。原本可能只是偶尔出现可回纳的肿块,在跑步的刺激下,可能会导致肿块频繁突出且难以回纳,进而引起疼痛、坠胀等不适症状加剧,还可能引发疝内容物的嵌顿,这是一种较为严重的情况,会导致疝内容物的血液循环受阻,若不及时处理,可能引起组织坏死等严重并发症。而且,长期跑步带来的持续腹内压增高,不利于腹壁薄弱处的修复,会使得腹外疝的病情逐渐加重,增加治疗的难度和风险。