患有疝气可不可以跑步

2024.11.05 14:42

患有疝气不建议跑步。

疝气是由于腹壁存在薄弱部位，导致腹腔内的脏器如肠管等通过薄弱处突出到腹壁外形成的包块。跑步时，身体会产生一系列剧烈的运动反应，包括腹压的急剧升高。这种频繁且较大幅度的腹压变化会对腹壁薄弱处产生极大的压力，使得疝气的症状加重。原本可能只是偶尔出现可回纳的疝内容物突出，在跑步的刺激下，可能会导致疝内容物频繁突出且难以回纳，进而增加发生嵌顿疝的风险。嵌顿疝是一种比较危险的情况，会引起疝内容物如肠管的缺血、坏死等严重并发症，可能需要紧急手术治疗。

而且，在跑步过程中，身体的晃动和震动也不利于疝气的稳定。即使是轻度的疝气患者，跑步也可能导致疝囊逐渐增大，进一步破坏腹壁的正常结构，使得疝气的病情逐渐恶化。所以，对于患有疝气的人来说，为了避免疝气病情加重以及可能出现的严重并发症，应避免跑步这种会增加腹压的剧烈运动，可以选择一些较为缓和的运动方式，如散步等，并且要及时就医，根据医生的建议进行治疗或处理。

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