刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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青少年怎么会脱发

2024.11.26 16:05

青少年脱发可能是遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大、不良生活习惯导致的。具体分析如下:

1.遗传因素:如果家族中有脱发的遗传史,青少年脱发的概率会增加。这种遗传因素可能导致毛囊对雄激素过于敏感,使得毛囊逐渐萎缩变小,头发变细变软,最终脱落。例如男性的雄激素性秃发,很多就是遗传因素在起主导作用,通常在青春期后开始逐渐显现症状,头发从额头两侧或者头顶开始慢慢变得稀疏。

2.内分泌失调:青少年在生长发育过程中,内分泌系统容易出现波动。例如甲状腺功能异常,无论是甲状腺功能亢进还是甲状腺功能减退,都会影响头发的正常生长周期。甲状腺激素对毛囊的发育和毛发的生长有重要调节作用,当甲状腺功能失调时,头发的生长速度会减慢,休止期头发增多,从而导致脱发。另外,雄激素水平的变化也会影响头发健康,雄激素分泌过多可能引发类似雄激素性秃发的症状。

3.营养不良:头发的生长需要多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等。如果青少年存在挑食、偏食等不良饮食习惯,导致营养摄入不均衡,就会影响头发的健康。缺乏蛋白质会使头发变得脆弱易断;缺乏维生素B族,会影响头皮的新陈代谢,导致头发干枯脱落;缺铁会引起贫血,使毛囊得不到充足的氧气供应,从而影响头发的生长,导致脱发。

4.压力过大:青少年面临学业压力、社交压力等多种压力源。长期处于压力状态下,身体会分泌应激激素,如皮质醇。皮质醇水平升高会影响毛囊的正常生理功能,使头发的生长周期紊乱,原本处于生长期的头发提前进入休止期,进而导致脱发。例如临近考试期间,很多青少年会发现头发掉得比平时多,这就是压力对头发产生影响的表现。

5.不良生活习惯:一些不良生活习惯也会引起青少年脱发。比如过度使用美发产品,染发剂、烫发剂中的化学物质可能会损伤头发和毛囊;长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响身体的正常代谢,包括头皮的新陈代谢,使得头发的生长环境受到破坏,从而导致脱发;另外,过度牵拉头发,如扎马尾辫过紧,也会对毛囊造成损伤,引起脱发。

青少年应保持健康的生活方式,均衡饮食,避免过度压力,减少不良生活习惯,若脱发严重应及时就医,查明原因并进行相应治疗。