杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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体重肥胖会增加高血压的几率吗

2024.09.10 18:14

体重肥胖会增加高血压的几率。

当人体体重肥胖时,往往意味着体内堆积了过多的脂肪。这些多余的脂肪不仅分布在皮下,还可能在脏器周围以及血管壁等部位积聚。过多的脂肪会对身体产生多方面的不良影响,从而增加患高血压的风险。一方面,肥胖会导致身体代谢紊乱,胰岛素抵抗增加,进而引起交感神经兴奋,使血管收缩加强,血压升高。另一方面,肥胖者的心脏需要更大的力量来推动血液循环,以满足身体的需求,长期的高负荷运转容易导致心脏功能受损,也会促使血压上升。肥胖还可能与一些激素水平的变化相关,这些激素的失衡同样可能对血压调节机制产生不利影响。

而且,肥胖引发高血压的机制是较为复杂的。除了上述直接的生理影响外,肥胖者往往还可能伴有不健康的生活方式,比如饮食习惯不佳,喜欢吃高油高脂高盐的食物,缺乏运动等,这些因素也会进一步增加高血压的发生几率。同时,肥胖者可能更容易出现睡眠呼吸暂停综合征,这种情况会导致夜间缺氧和反复的血压波动,对血管造成损害,也会促进高血压的形成和发展。由此可见,体重肥胖与高血压之间存在着紧密的联系,控制体重对于预防高血压至关重要。应该重视体重管理,通过合理饮食和适度运动等方式保持健康的体重,以降低患高血压等慢性疾病的风险。