肥胖的人不一定会得高血压,但是肥胖是高血压发生的危险因素,肥胖会增加患高血压的风险,体重超标越多,患病风险越高。
肥胖的人体内脂肪组织较多,并且脂肪组织需要消耗较多的氧,从而会增加心脏的负担,,而且肥胖的人容易存在胰岛素抵抗,刺激体内激素水平变化,这两个方面都会增加高血压的发生风险。
所以肥胖的人可以通过控制饮食,比如清淡饮食、减少盐的摄入、增加体育锻炼减轻体重,同时戒烟限酒,规律作息时间,从而减少高血压的发生风险。
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