列缺穴位的位置与作用

2023.09.24 20:39

列缺穴位于前臂、腕掌侧远端横纹上1.5寸。其作用可用于缓解咳嗽、偏头痛等症状。具体情况如下：

列缺穴属于手太阴肺经穴，该穴位处于肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，取穴可以两手虎口自然平直交叉，一手指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处即为此穴。该穴部位有头静脉、桡动脉、静脉分支，也布有前臂桡侧神经和桡神经浅支的混合支。刺激该穴位具有宣肺解表、通经活络及通调任脉的功效，可用于缓解肺系病症引起的咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状，可以改善偏头痛、齿痛、强项痛、口眼歪斜等头面部病症；另外还可以缓解手腕痛。

该穴位虽然有以上作用，但是在刺激时需要让专业的人员操作，预防操作不当对身体造成损伤。平时需要科学饮食、保持作息规律、适度运动，以增强机体抗病能力。

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