李玉慧 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

微信扫码问诊

喝水会降尿酸吗

2021.12.28 19:23

喝水会降低尿酸。

尿酸会通过肾脏排泄,多喝水可以促进排尿,尿酸会随尿液排出体外,多喝水对于降低体内尿酸有一定的作用。建议患者多喝白开水、苏打水、温水,不建议多喝碳酸饮料、咖啡等进行排尿。

尿酸水平高饮食应清淡、低盐、低糖、低脂饮食;多吃新鲜蔬菜、多吃碱性食物,需要限制中嘌呤、高嘌呤食物的摄入,长期坚持这样的饮食对于降低尿酸非常有帮助。平时注意锻炼身体,减轻体重。