喝什么可以降尿酸

2022.05.12 11:23

喝什么都不能达到降尿酸的作用，只能起到辅助作用。可以适当饮用弱碱性的饮品、白开水等。

1.弱碱性饮品。尿液的酸碱度在6.3~6.8时，有利于尿酸排出，减少尿酸盐晶体的形成。因此，可以适当选择饮用弱碱性的水，如苏打水和柠檬水等。可以促进尿酸从尿液中排出，起到辅助降尿酸的作用。

2.白开水。多喝水能够降尿酸，因为多喝水能增加血容量，而且还可以稀释血液中的一些尿酸，能增加尿酸的溶解度。尿酸主要是通过肾脏来排泄，多喝水能够增加排尿量，尿酸也会随着尿液排出体外。

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