高血压可以喝龙井茶吗

2022.11.12 08:51

高血压患者可以喝龙井茶，应适量喝，不喝浓的龙井茶。

高血压是指血压高于正常水平，通常与饮食不节制、不良生活习惯等有关，所以平时应格外注意饮食和生活方式。

龙井茶是一种茶叶，含有钙、钾、磷等元素，适量喝可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。龙井茶中还含有茶多酚，对降血压有一定辅助作用，适合高血压患者喝。虽然龙井茶适合高血压患者喝，但是茶叶中的咖啡因、可可碱、茶碱等活性物质对中枢神经有明显兴奋作用，可引起血管收缩，导致血压升高，所以高血压患者不能喝浓的龙井茶。

高血压患者平时应积极遵医嘱服用药物，不可随意加减药量或停药，以免导致血压升高，引起更严重的情况。

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