血糖空腹6.6午歺后8.7正常吗

2024.07.04 08:36

一般不正常。

空腹血糖6.6mmol/L及餐后血糖8.7mmol/L均高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。正常情况下，空腹血糖应小于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。

空腹血糖6.6mmol/L提示空腹血糖受损，这是糖尿病前期的一种表现。餐后血糖8.7mmol/L虽然没有达到糖尿病的诊断切点，但也反映出餐后血糖调节可能存在一定异常。这种情况需要引起重视，因为如果不加以干预，未来进展为糖尿病的风险较高。

此时，应进一步完善检查，如进行口服葡萄糖耐量试验，以更准确地评估胰岛β细胞功能和糖代谢状态。同时，生活方式的调整至关重要。在饮食方面，要控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪、高热量食物，均衡膳食，增加蔬菜、全谷物等的摄入；规律运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练；控制体重在合理范围；避免吸烟、酗酒等不良习惯；保证充足睡眠，避免长期精神紧张、压力过大。此外，还需要定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及时发现血糖的进一步变化，必要时在医生指导下进行药物干预。对于这种血糖情况，应积极采取措施，以预防糖尿病的发生和发展。

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