李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科 去问诊

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岔气痛可以按摩吗

2024.11.06 08:10

岔气痛可以按摩。

岔气在医学上称为急性胸肋痛,多发生在运动时,特别是跑步、举重等剧烈运动过程中。按摩对于岔气痛有一定的缓解作用。按摩能够促进局部的血液循环,当岔气发生时,肌肉可能处于痉挛或紧张状态,按摩可以帮助放松这些肌肉。例如,通过轻柔地按摩岔气部位周围的肌肉,如肋间肌等,可以缓解肌肉的紧张度,减轻疼痛。按摩还可以刺激穴位,中医认为人体有许多穴位与身体的气血运行相关,按摩特定穴位能够调节气血,改善岔气所导致的气血不畅的情况。

从肌肉的生理角度来看,岔气时肌肉的不协调收缩或者过度收缩会引发疼痛,按摩的机械刺激可以使肌肉纤维得到舒展,改善肌肉的状态。同时,按摩过程中产生的温热感也有助于缓解疼痛,这种温热感能够促进局部的新陈代谢,加速代谢废物的排出,减轻肌肉的疲劳感。而且,按摩还能在一定程度上分散患者对疼痛的注意力,从心理上减轻患者对岔气痛的感受。不过,如果岔气痛长时间不缓解或者疼痛较为剧烈,还应及时就医,排除其他严重疾病的可能。