糖尿病人身体虚怎么调理

2021.12.18 17:21

糖尿病人出体身体虚弱的情况，首先需要运动起来。多做有氧运动，包括打太极拳、快步走、八段锦、游泳等，可以逐步增加身体的免疫能力和肌肉的柔韧性，可以保持血糖的稳定。

在饮食方面的调理，建议可以喝无糖的牛奶，每天可以吃一个鸡蛋。也可以选择黄花鱼、比目鱼、胡萝卜、菜花、豆腐等，这些食物都有很好的健脾益气的功效。