正常的月经量是多少

2024.08.22 16:29

正常的月经量一般为20至60毫升。

月经量是指女性一次月经的总失血量。通常情况下，正常的月经具有周期性和自限性。一般月经周期为21至35天，平均28天，每次月经持续时间称为经期，一般为2至8天，平均4至6天。正常的月经量处于20至60毫升这个范围内。如果月经量少于20毫升，则为月经过少；而如果月经量超过80毫升，则属于月经过多。

月经量的多少会受到多种因素的影响。比如，女性的精神状态、情绪变化、过度劳累、环境改变、寒冷刺激、节食减肥等，都可能导致月经量出现波动。一些疾病也会影响月经量，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等。如果发现自己的月经量明显异常，无论是过多还是过少，都应该引起重视，及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，保持心情舒畅，注意经期卫生，避免过度劳累和剧烈运动，以维持正常的月经。

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