于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚腕22cm算是骨架大吗

2023.12.01 19:05

通常情况下,脚腕22cm并不能用来判断骨架大小。具体情况如下:

骨架大一般骨头比较粗壮,并且骨性突起的部位比较明显。临床上,测量骨架大小的方法有很多,比如测量身高、臂长、肩宽等维度,一般数值越大的人群,骨架越大,而脚腕会随着体内脂肪变多,逐渐变粗,所以并不能用其判断骨架大小。无论骨架大小,一般都不会影响身体健康,所以不必太过关注此类问题,如果觉得中骨架影响到了个人美观,可以通过适当减重的方式提高整体美观度,比如体育锻炼以及控制饮食等,能降低脂率,看起来会瘦小一些,但是也不要过度减重,以免营养不良,影响身体健康。

为了保证身体健康,可以定期到医院做体检,了解身体具体情况,能降低患病概率。还要保持积极向上的心态,及时消除紧张以及焦虑等不良情绪。