杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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心脏病人可以激烈运动吗

2024.09.10 18:14

心脏病人不可以进行激烈运动。

对于心脏病人来说,心脏功能往往存在一定程度的受损或异常。激烈运动时,身体需要大量的氧气和能量供应,这会导致心脏需要更加努力地工作,心跳会显著加快,血压也可能升高,心肌耗氧量会大幅增加。而心脏病人的心脏可能无法承受这样高强度的负荷,从而容易引发心绞痛、心律失常,甚至可能导致心力衰竭、心肌梗死等严重后果,直接危及生命。激烈运动还可能使原本存在的心脏疾病进一步恶化,加重心脏的负担和损伤。

心脏病人应该选择适合自己身体状况的运动方式和运动量。较为适宜的是一些较为温和的运动,比如散步、太极拳、瑜伽等,这些运动强度相对较低,可以在一定程度上增强心肺功能,提高身体的耐力和免疫力,但又不会对心脏造成过度的压力。在进行运动之前,心脏病人最好先咨询医生的意见,医生会根据具体病情进行评估,制定个性化的运动方案。同时,在运动过程中要密切关注自己的身体反应,如出现胸闷、气短、胸痛等不适症状,应立即停止运动并寻求医疗帮助。心脏病人要认识到自己身体的特殊性,避免进行激烈运动,以保护自己的心脏健康和生命安全。