尿酸高可以吃芥菜吗

2023.03.27 21:28

尿酸高可以吃芥菜，但在日常生活中应注意食用量。

尿酸高是指血液里的尿酸水平高于普通人，主要原因是高嘌呤饮食所导致的一种异常现象。而芥菜为普通的一种蔬菜，其中含有的嘌呤相对较低。所以尿酸高的人群在日常生活中可以适当地吃些芥菜，以防止自身的尿酸水平持续升高。

虽然尿酸高的患者在日常生活中可以吃芥菜，但如果不控制芥菜的食用量，也有可能因含嘌呤少的食物量较多，引起嘌呤在体内堆积，导致尿酸水平持续升高的现象发生。另外，芥菜中含有较多的纤维素，大量食用还有可能会引起尿酸高的患者出现腹泻、腹痛的症状发生。

尿酸高的患者在身体条件允许的情况下，可以适当地进行慢跑、太极等有氧运动，对于自身症状的恢复有所帮助。

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