睡眠瘫痪症怎么解决

2022.01.04 10:04

睡眠瘫痪症可采取以下的方式进行治疗：

1.保持自己情绪的平稳，避免情绪过大波动，放松心情，减轻心理压力。

2.避免劳累，过度劳累有可能会引起睡眠瘫痪症的发病，应注意休息。

3.长期失眠的患者可口服调节植物神经的药物，例如安神补脑液、谷维素等。

4.中医方面的治疗，例如中草药、针灸治疗、推拿治疗等，对本病都有很好疗效。

睡眠瘫痪症是一种非器质性的疾病，出现这种情况后不要紧张、焦虑，要尽量放松，逐渐活动自己的身体。

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