多喝水运动有利于肾结石排出吗
2024.10.28 17:49多喝水和运动有利于肾结石排出。
肾结石是晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚积所致。多喝水能够增加尿液的生成量，尿液增多后会对泌尿系统产生冲刷作用。当尿液流经肾脏、输尿管、膀胱和尿道时，可以推动结石移动，就像河流中水量增大能裹挟着石块向前一样。而且充足的尿液可以稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，降低结石进一步增大的风险。
运动对于肾结石的排出也有积极意义。例如跳绳、跑步、爬楼梯等运动，身体的上下颠簸和震动，可以促使结石在泌尿系统内移动。肾脏位于腰部，当进行运动时，结石在重力和身体震动的双重作用下，更容易从肾脏掉入输尿管，进而在尿液的冲刷下逐步排出体外。对于一些较小的结石，通过多喝水和适当运动相结合的方式，可能不需要进行手术或其他复杂的治疗就能自行排出。不过，如果结石较大或者形状不规则，可能会在排出过程中卡顿在输尿管等部位，引起疼痛、血尿、尿路梗阻等严重情况，此时就需要及时就医，采取药物、体外冲击波碎石或者手术等治疗手段。
相关推荐
-
肾结石多喝水可以排出吗
多喝水有利于肾结石的排出。但是结石能否排出，还要看结石的大小、部位，小于一公分的...
2020-04-29 17:25:21 786次点击
-
多喝水利于胆结石排出吗
胆结石的形成是和胆汁当中胆固醇比例过高，或者是胆囊功能受损，以及某些不恰当的饮食...
2020-06-21 21:57:47 580次点击
-
尿结石多喝水能排出来吗
尿结石患者如果结石比较小，通常如果小于0.5厘米，而且结石形态规则，没有毛糙，通...
2020-06-28 15:34:34 130次点击
-
肾结石多喝水能排出来吗
肾结石多喝水能不能排出体外，主要取决于结石大小和停留时间长短。 如果结石比较小...
2020-09-19 14:07:27 442次点击
-
多喝水就可以排出肾结石吗
多喝水是对肾结石有好处的。但是要分情况，因为结石分大小，如果结石个数多，但非常小...
2020-04-29 15:01:04 490次点击
-
多喝水的人不容易得肾结石吗
适当增加饮水量，能够降低肾结石的发生概率。由于饮水量增多后，能够避免钙盐在肾脏...
01:02
张元飞 马鞍山市中心医院 副主任医师 2020-06-22 21:31:07 33次点击 -
肾结石能喝什么东西
肾结石能喝什么？肾结石和尿路结石的患者，需要多喝水、勤排尿、多运动、多锻炼，而...
01:13
艾兵泉 惠阳三和医院 主治医师 2019-07-17 16:48:21 401次点击 -
多发性肾结石多喝水有用吗
多发性肾结石多喝水是有用的，由于饮水增加后，排尿量以及排尿次数也会增多，这样有利...
01:11
张元飞 马鞍山市中心医院 副主任医师 2020-07-20 20:12:22 19次点击 -
肾结石怎么吃有利于排出结石
肾结石的发病率很高，对于结石的治疗，根据结石的大小，治疗方法是不同的。一般取石分...
01:04
王帅 贵州医科大学第三附属医院 副主任医师 2020-02-22 19:47:47 45次点击 -
哪些运动有利于输尿管结石排出
蹦跳活动、跳高、篮球运动等有利于输尿管结石排出，由于相关运动项目体位变化较大，结...
01:12
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 2021-02-01 11:57:48 62次点击
医生登录
微信客服