骨龄小一岁并不是可以多长一年。详情如下:
骨龄检查是评估儿童生长发育是否正常的一种方法,如果做骨龄检查显示骨骼的年龄比实际年龄小一岁通常是不正常的,说明发育迟缓,可能是遗传、缺乏运动、营养不良、生长激素缺乏等原因引起的,意味着骨骺线闭合相对要晚一些,而长高的空间会大一些,但不是可以多长一年的意思。如果做骨龄检查显示骨骺线没有闭合,通常还会继续长高,如果骨骺线已经闭合,通常不会再继续长高。
在发育期间,应该保证身体摄入的营养充足,对长高有帮助。平时应该适当进行运动,比如打羽毛球、跳绳、打篮球等,对骨骼以及肌肉的生长发育有促进作用。另外,应该保证充足的睡眠,能够促进生长激素的分泌,有利于长高,也有助于增强体质,提高抗病能力。
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